KUNG FU - Waffen
Die traditionellen Waffen unseres Kung Fu Systems sind: der Bo (Stock), Schmetterlingsmesser,
Schwert, Tonfa (Schlagstock mit Griff) und Nun Chaku.
Diese Waffen finden bei uns ihre Verwendung in den Kung Fu Techniken, im Streetfight und bei der KATA. Im Kung Fu und im Streetfight werden Escrimastäbe als Übungsmittel verwendet. Hier gilt es mit den erlernten Techniken Stockangriff mit einer Waffe auszuweichen und entgegenwirken zu können.
Kata
Kata ist eine festgelegte Reihenfolge verschiedener Kombinationen von Techniken der einzelnen Graduierungen des Kung Fu. Diese Kombinationen bestehen aus Abwehr- und Angriffstechniken gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner aus verschiedenen Richtungen und in verschiedenen Situationen
Jede KATA hat ihr eigenes Schrittdiagramm (Embusen), ihren eigenen Rhythmus und ihre eigene Ausstrahlung.
Beim Erlernen von KATA ist es besonders wichtig, in folgender Reihenfolge
vorzugehen:
- die Kata in einzelne Abschnitte zu unterteilen und separat zu üben
- die grobe Bedeutung der Kombination zu verstehen
- den Rhythmus der einzelnen Abschnitte zu erlernen
- die Abschnitte schnell und stark einzeln zu trainieren
- die gesamte Kata wieder und wieder auszuführen
- die Kata zu verinnerlichen
- die Realitätstreue in den Vordergrund stellen
KATA kann entsprechen dem technischen Nivea des Gürtelgrades in verschiedenen Ausprägungen geübt werden.
KATA - Formen:
Hard-Style: mit und ohne Musik
Soft-Style: mit und ohne Musik
Waffen-Hard-Style: mit und ohne Musik
Waffen-Soft-Style: mit und ohne Musik
Free-Style: mit Musik